Что такое Камисимо-До

 

КАМИСИМО-ДО СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА

 

Суставная гимнастика Камисимо-до (Kamisimo-do) - это программа самовосстановления, разработанная доктором Диордичуком и синтезирована на основе наследия традиций восточной медицины, в сочетании с клиническим опытом лечения, основами современной спортивной медицины и биомеханики.

Человек представляет собой органическое триединство физических, биологических и социальных свойств. 

 

Триединство человеческого организма проявляется в трех видах деятельности человека: физическом труде, биологической и физиологической активности, психической и интеллектуальной деятельности, которые объединились в одном слове – «биоэнергия».

 

Поскольку биофизическое тело является материальной основой души, культура человека начинается с культуры его физического тела. Для сохранения физического, биологического и психического здоровья, человек должен уделять внимание гигиене.

 

От знания, соблюдения и выполнения правил гигиены зависит качество и продолжительность жизни человека. Если человек не соблюдает правила физической, биологической и психической гигиены, его организм поражается болезнями и разрушается под воздействием физических, биологических и социальных факторов.

 

Поскольку биофизическое тело человека является основой человеческого организма, поэтому укрепление всего организма естественно начинается с укрепления его фундамента. Именно комплекс специальных физических упражнений суставной гимнастики, сгруппированных в программе Камисимо-до (KAMISIMO-DO), помогает укрепить фундамент и включить процессы саморегуляции.

Все процессы в организме человека саморегулируются нервной и сосудистой системами: кровь снабжает органы и ткани питательными веществами, витаминами, водой, кислородом, ферментами и гормонами; происходит окислительно-восстановительная реакция – химический процесс, при котором происходит восстановление систем. На этом принципе построена система Камисимо-до (KAMISIMO-DO), в ходе которой выполняются специальные движения с предметом, палкой (японским инструментом ДЗЁ), с одновременным осознанным дыханием и визуализацией, что приводит к питанию тканей веществами и кровью, улучшаются процессы окисления и восстановления, нормализуется обмен веществ и энергий в организме, повышается сопротивляемость и иммунитет к заболеваниям, запускаются внутренние процессы самовосстановления организма.

Программа Камисимо-до (KAMISIMO-DO) предназначена для укрепления, предупреждения и лечения соматической системы человека на базе восточной суставной гимнастики. Все упражнения необходимо выполнять только с «максимальной амплитудой» активного движения, что увеличивает подвижность в суставах и развивает важнейшее физическое качество молодости – гибкость!

В зависимости от амплитуды движений, с каждым разом, все большее количество мышц активно участвуют в движении, мускулатурой тела осуществляется самомассаж близлежащих тканей, с производством тепла, благодаря чему, усиливается обмен веществ и энергий, кровоснабжение и тканевое дыхание суставов, мышц и сухожилий, в результате чего, повышается эластичность и сила мышц и сухожилий, расслабляя их спазмы (контрактуры) и закрепощенность (регидность). Максимальная амплитуда движения, с увеличением силы тяги больших групп мышц при помощи специального вспомогательного инструмента ДЗЁ, разрабатывают суставы, автоматически вправляя их подвывихи и вывихи (смещения), благодаря чему достигается естественная автокоррекция смещений и вывихов суставов, механизм которой заложен природой.

 

Секрет эффективности KAMISIMO-DO в восстановлении питания и дыхания тканей, так называемой, трофики, которая помогает самой природе человека лечить хронические патологические изменения опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и психики.

 

В результате регулярного и правильного выполнения упражнений сусатвной гимнастики Камисимо-до (KAMISIMO-DO) развивается «внутренняя сила», которой обладают восточные мастера боевых искусств. Причем эта «внутренняя сила», как показывает практика, намного мощнее «внешней». Она есть мощный источник, резерв, откуда берет начало «внешняя сила».

 

Движения в KAMISIMO-DO - это лишь видимая часть тренировки, в то время как «внутренняя сила» существует только в себе. Эту видимую часть движений необходимо сочетать с правильным дыханием для достижения наивысшего эффекта тренировки – развитие и усиление «внутренней силы».

С точки зрения биомеханики движения, статика и динамика тела тесно взаимосвязаны с механизмом дыхания и состоянием органов грудной и брюшной полостей, поэтому техника внешнего дыхания в KAMISIMO-DO имеет архиважное значение и в корне отличается от других лечебных и восстановительных систем.

 

Таким образом, от дыхания во время занятий KAMISIMO-DO в большой степени зависит, каким будет эффект: положительный или же отрицательный, лечебный или вредный. Естественное и правильное дыхание улучшает гемодинамику и трофику органов и тканей, что и выражается в оздоровлении человека.

 

КАМИСИМО-ДО СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА ВИДЕО:

 

 

 

2. КАМИСИМО-ДО - телесно-ориентированные практики в группе.

 

Метод телесно-ориентированной практики «Камисимо-До» направлен на высвобождение отработанной энергии в теле и пробуждение внутренней силы организма.
Эта внутренняя сила – есть мощный источник, резерв, откуда берет свое начало внешняя сила, направленная на восстановление психосоматического равновесия организма.
При выполнении Камисимо-До, высшим законом и достижением становится не столько видимое движение, сколько обретение внутренней силы.
Движение с палкой Джо – это лишь видимая часть занятий, в то время, как внутренняя сила пробуждается посредством активного центрирования левого и правого полушарий мозга, что превращает процесс в динамическую медитацию, которая является кульминацией метода.
В этот момент и происходит алхимия высвобождения внутренней силы организма.
Цель Камисимо-До - научиться сочетать эту видимую часть движений с правильным дыханием и динамической медитацией, зародить в себе уверенность на достижение наивысшего эффекта пробуждения внутренней силы.

 

КАМИСИМО-ДО - групповые практики телесно-ориентированной терапии видео:

 

 

Освоить метод Камисимо-До у автора метода, доктора Диордичука, можно в индивидуальном порядке, либо в ходе участия в групповой лечебно-оздоровительной программе.